空气中的“维生素" - -空气负离子

                                   空气中的“维生素" - -空气负离子
《健康文摘报》1999年6月13日报道

        近日，北京气象服务台新增了每日空气负离子浓度气象指数预报。

        经科学试验证明，负离子有“空气维生素”之称，有益于身心健康，它可通过神经系统和血液循环，影响机体的生理活动。负离子可使皮质抑制过程强化，调节皮质功能，从而使其具有镇静、催眠、降压作用；放松支气管的平滑肌，解除其痉挛；负离子进入血液，会导致红细胞沉降率减慢，凝血时间延长，也会引起红细胞和血钙的含量升高，白血球、血钙、血糖降低，疲劳肌内的乳酸水平也降低。负离子可增强肾脏、肝脏、脑等组织的氧化反应，其中，负离子对此最为敏感。

        气象因素对负离子的形成和消退具有一定的影响。一般而言，空气中的负离子浓度与阴天相比，夏季比冬季多，清晨多于下午。在洁净的空气中，负离子的寿命为数分钟，而在尘埃中仅为数秒。

        大气负离子浓度是衡量空气是否新鲜的标志。WHO规定了新鲜空气的负离子标准浓度不得少于1000到1500每立方厘米的空气。

        气象学专家认为，像北京这样的城市属于大陆性气候，大气负离子含量较海洋性气候少，加上空气污染严重，空气中容易被烟雾、尘埃、细菌等污染物吸附而消失，使室内通风不良，负离子更缺乏。要常去海边、森林、公园，尤其是有瀑布、流泉飞溅的风景名胜区进行“空气浴”。

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