负氧离子缺乏对人体的影响

                                                                                                  负氧离子缺乏对人体的影响

         成人每天要吃约2kg的食物，8杯水和13.6kg的空气，这一直被忽略的空气，竟然是人类最大的消耗品。如今，工业的飞速发展带来了空气质量的严重恶化，雾霾、PM2.5、肺癌和其他各种与空气有关的疾病日益成为健康生活的无形杀手，而每到节假日生态旅游区总人头攒动，都是人们渴求优质空气的直接投射。

        大气是人体最大的消耗品，正如饮食需要营养补充空气一样，补充空气中的维生素-负氧离子十分必要。相反，负氧离子的缺乏会给身体带来很多的不良影响。

         自然中，大气离子虽然看不见摸不着，但是人们却能感觉到负氧的存在。闪电过后，由于电击导致空气中产生大量负氧离子，野外的空气会特别清新；海洋里除了雷电之外，浪花经常涌来，还会产生大量负氧离子，由海风吹到海边，可以让人心情舒畅。反之，空气中的正离子过多会导致失眠.头痛.心烦.血压升高等。比如风沙大，人烟稠密.空气污浊的地方，空气正离子数目急剧增加，会令人心烦.感到头痛疲劳。

         人口稠密的大都市.工业污染区.空调密封间产生的污染物和污染物液体.固体和各种有机体与空气形成气溶胶，许多小的空气离子结合成大离子而着落，失活，使小空气负离子浓度下降，并且表现出极不平衡的正.负离子状态，并且使人感到不适，有头晕.头痛.恶心.呕吐.心绪不稳.呼吸困难.工作效率降低，导致某些症状不清的病变。特别是随着空调设备深入每一个建筑.电脑的普遍使用，大量对人体健康有害的正氧离子扩散，在这个时候，人们生存的空气环境受到威胁，负氧离子的存在就显得尤为重要，给人以适宜的空间，给人以适宜的环境，给人以清新的感觉。

        从20世纪50年代起，很多研究人员就指出，正离子能让人烦心，身体不舒服，而负离子则能让人放松心情。调查显示，在城市公园中，每立方厘米的负氧离子数量是1000到2000个，只有基本的卫生需求才能维持；街道绿地中每立方厘米的负氧离子数量为100至200个，引出生理性障碍；城市居住区内，负氧离子数量在40~50个每立方厘米，引起生理障碍，头疼.失眠.神经衰弱.倦怠等；室内冷暖空调长期使用后，负氧离子数目为0-20每立方厘米，可能会引起空调病等症状。

         因此，正负离子在人体内的作用机制是怎样的呢？当前较为普遍的看法是：人体本身是一个复杂的带电系统。细胞膜上有50-90mV的电位差，细胞可以在细胞电池中不断充放电，从而维持大脑指令各部器官的正常生理活动。而且细胞的充放电又必须有负离子才能维持。因此，负氧离子也是维持人体各脏器正常活动所必需的生命体。

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