负离子能助眠,已经被大众所理解。负离子可以降低大脑及组织内的血清素,平稳大脑皮层兴奋和抑制过程,增加脑内供氧,稳定自主神经功能紊乱,从而达到消除疲劳、提高脑力活动、减轻精神压力、促进睡眠的效果;负离子透过人体的血脑屏障后,能有效地清除大脑的异常电波,促使大脑能够快速进入睡眠的a波段,从而有助于睡眠。负离子对自主神经高级中枢有调节作用,改善大脑皮质的功能,振奋精神,消除疲劳,改善睡民作用;负离子可使脑电波频率加快,振幅加大,感觉和运动时值缩短;小粒径的空气负离子与大粒径的空气负离子相比,其活性高,迁移的距离远,所发挥的作用更佳,所发挥的助眠作用更加突出,小粒径的空气负离子治疗失眠症彰显奇效。