人在睡觉时能开负离子吗？中科院专家给出七大理由，当然可以

随着负离子知识的普及，大众越来越喜欢使用空气负离子了。也有很多人有疑问，人在睡觉能开负离子吗？对此，中国科学院生态环境研究中心副主任、清华大学化学系教授、博士生导师林金明回答：当然可以！长期睡空气负离子的好处不容置疑，空气负离子对人体只有益处，没有危害，这是国内外经过100多年的研究得出来的结论，并且得到临床实践的证实。大体来说，空气负离子对人体的好处如下：

人在睡觉能开负离子吗？神经系统回答：当然可以！空气负离子可降低血中5羟色胺水平，增强神经抑制过程，可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善，促进人体新陈代谢。长期睡空气负离子的好处还有可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。

空气负离子的好处还有可使脑组织的氧化过程力度加强

人在睡觉能开负离子吗？心血管系统回答：当然可以！空气负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，降低血压，增强心肌功能，并具有明显的镇痛作用。空气负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处。长期睡空气负离子的好处是有利于高血压和心脑血管病人的病情恢复。

人在睡觉能开负离子吗？血液系统回答：当然可以！研究证实，空气负离子有使血液变慢、延长凝血时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用

人在睡觉能开负离子吗？呼吸系统回答：当然可以！最明显这是因为空气负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负氧离子30min，可使肺部吸收氧气量增加20％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故空气负离子有改善和增强肺功能的作用。长期睡空气负离子的好处是对呼吸道、支气管疾病等具有显著的辅助治疗作用，使身体各器官的功能更为有效，且无任何副作用。

人在睡觉能开负离子吗？室内空气回答：当然可以！，‍空气负离子‍具有较高的活性，有很强的氧化还原作用，能破坏细菌的细胞膜或细胞原生质活性酶的活性，从而达到抗菌杀菌的目的。科学研究发现，负氧离子能与细菌、灰尘、烟雾等带正电的微粒相结合，并聚成球落到地面。从而起到杀菌和消除异味的作用。当室内空气中负氧离子的浓度达到每立方厘米2万个时，空气中的飘尘量会减少98％以上。

人在睡觉能开负离子吗？免疫系统回答：当然可以！空气负离子能增强人体免疫，提高机体的解毒能カ，使激素的不平衡正常化，并能够消除人体内因组胺过多引起的不良反应，避免过敏性反应及“花粉症”的发生

人在睡觉能开负离子吗？林金明教授回答：当然可以！因为空气负离子有保健功能。含有负离子的空气被人体呼吸后，进入人体循环，可调节人体植物性神经、改善心肺功能、加强呼吸深度、促进人体新陈代谢，有利人体健康。长期使用，可明显改善呼吸系统、循环系统等多项机能，使人精神焕发、精力充沛、记忆力强、反应速度提高、耐疲劳度提高、稳定神经系统、改善睡眠；又因其带负电荷，呈弱碱性，可中和肌酸，消除疲劳；还可中和人工环境中过多的正离子，使室内空气恢复自然状态，防治空调病。

长期睡在空气负离子的好处还有很多

需要指出的是，长期睡在空气负离子的好处也有个前提，只有小粒径的负氧离子具有活性高、迁移距离远、易穿过人体血液屏障的特点，所以只有小粒径的‍空气负离子‍对人的机体作用最好。

林教授最后说，长期睡在空气负离子的好处还有很多，迄今为止，没有发现空气负离子对人体的负作用。大家也可以为自己的爱巢添一台能生成小粒径负离子的空气净化器，尽情地酣睡在“小粒径负离子浴”环境中。因此，大家可以放心的去梦游“巴马”，尽情地酣睡在自己家的空气负离子中。