正确认识空气负离子的作用

空气负离子浓度高低与人们的健康息息相关 ，其中负氧离子含量的高低和分布已经成为生态环境的重要指标之一 。空气负离子对于开发生态旅游以及慢性病的疗养和康复具有重要的指导意义 。每天吸入适量的负离子，对健康大有裨益 ，能够使人改善睡眠，精力旺盛，消除疲劳和倦怠 ，提高工作效率 。降低疾病发病率 ，预防感冒和呼吸道疾病改善心 、脑血管疾病的症状等 。我们在谈论空气负离子的积极作用的同时 ，必须认识到它并非万能，对其存在的不足也不可忽视。