产后抑郁濒临崩溃，快试试这个改善方法吧

近日，又有一位妈妈因为产后抑郁症抱着孩子跳楼自杀，令人叹惋！这位妈妈今年只有34岁，是香港人眼中的真正的“豪门名媛”，不管是家庭出身还是自己在商界的作为，都是非常优秀的。没有想到这位年轻的母亲、商界的“女强人”，会被产后抑郁所击垮。

近些年来，我国抑郁症高发，尤其是产后抑郁。据中国精神可研究学会数据显示，80%的妈妈在生产后会出现抑郁倾向。在我国存在这样的一个现状，很多人认为产后抑郁症就是纯粹的“无病呻吟”，这样极其错误的认知，使得很多产后抑郁的妈妈不被家人、朋友等理解，使得抑郁症程度更深。其实，在孕育以及生产前后，人体内分泌环境会发生极大的变化，尤其是体内激素水平发生急剧变化，加之家人的不理解，孩子的哭闹，很多妈妈都会形成产后抑郁。有一部分妈妈很幸运，可以从产后抑郁的阴影中走出来。但是，也有很多妈妈因为产后抑郁症痛不欲生，甚至自杀，这样的案例数不胜数。

我们知道，现代医学对于抑郁症的治疗以药物为主，但是很多妈妈产后处在哺乳期，过量服用药物对自身以及孩子的健康都会产生危害。基于产后抑郁的特殊性质，不妨试试负离子自然疗法。

负离子自然疗法对抑郁症有良好的临床效果，并且非常安全

何谓“负离子自然疗法”？其实，负离子就是负氧离子，是人类生命活动必需的一种大气因子，是对人体大有裨益的。负离子自然疗法即是通过身处高浓度的小粒径负离子空气中进行疗养的方法，不需要任何操作，通过日常呼吸即可摄入大量负离子。自从发现空气中存在负离子之后，科学家们对其研究便没有停止过。通过近百年的研究和临床医学实验，科学家们逐渐发现长期身处负离子含量高的环境中，对人体健康十分有益，尤其是对人体神经系统的调节作用，诸如病理性失眠、抑郁症、神经衰弱等疾病。

陈景藻教授主编的国家重点图书《现代物理治疗学》中提到：负离子可以调节和改进神经系统及大脑的功能状态，使抑制过程加强，振奋精神，消除疲劳，并有兴奋副交感神经的作用。同时可以通过增强酶活性加速仪一亚麻酸的转转化，从而增加DHA的形成，保护神经网络完整不被破坏。大量的负离子对改善无力、易怒、抑郁以及焦虑均有良好的作用。

现代科学技术的发展，为负离子自然疗法改善人体神经系统疾病提供了非常便利的条件。借助负离子生成机，人们在家中皆即可吸入大量的，具有较高活性的小粒径负离子，用于改善产后抑郁症等神经系统疾病，效果非常理想，并且非常安全，是产后抑郁妈妈的首选。希望产后抑郁的妈妈们，能够早日走出抑郁症的折磨，避免悲剧的发生。