冬天已来临，你的身体能否御寒？

每次到了冬天的时候，我们每个人都情不自禁的会把自己裹成一个“粽子”......可是我还是很冷啊，是我身体素质太差吗？当然不排除这个因素。不过重要的还是新陈代谢效率的低下，无法给身体提供足够的温度。

新陈代谢系统是我们人体当中很是重要的一个系统，对我们生命活动的重要性不言而喻。

当它出现了问题的时候，我们的人体也会随之出现问题，最常见的就是肥胖和皮肤变差，但是还有一点是十分容易被我们忽视和不在意的，那就是怕冷。

当我们以为我们的怕冷是因为缺乏锻炼导致身体素质低下而引起的时候，却殊不知其实这是因为我们的新陈代谢系统出了问题，同时也是因为我们的体内缺少了负电子的存在。

那新陈代谢怎么改善呢？

根据研究表明，当我们吸入足够的负离子时，负离子会对我们体内缺少的负电子起到一个补充的作用，促进我们的血液循环，增强我们的抵抗力；抑制活性氧，让细胞膜恢复柔软，缩小水分子，让细胞在吸收水分子重新恢复膨胀后，打开膜通道，促进膜内外的物质交换，激活新陈代谢。

所以，在具有调节体温作用的血液被促进循环，新陈代谢系统被重新激活之后，我们体内的热量也算是得到了补充，这时我们在面对寒冷的天气时，也就不怕什么了。

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