负离子可以预防高血压！

在我们要和高血压面对面的“交锋”之前，我们首先要了解一下什么是高血压，做到知己知彼才能够占据优势地位。

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

《中国高血压防治指南（2005年修订版）》将高血压的诊断界定为：在未用抗高血压药情况下，收缩压>=140mmHg和／或舒张压>=90mmHg，按血压水平将高血压分为l、2、3级。收缩压>=140mmHg和舒张压＜90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。

患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。

高血压又分为原发性高血压和继发性高血压，而老年人基本上属于原发性高血压。

这种血压升高没有什么特定的原因，而且大家对此也已达成了一种思维共识，认为在这种情况下只需要吃药缓解就行了，并没有什么需要特别注意的地方。

但恰恰就是因为大家都这样想，所以才忽视了很多容易出现的隐患，当我们发现时已为时已晚，明显的表现就是我们的心脏、脑血管、肾脏、眼睛等因此受到了伤害。

因此，为了让我们老年人的身体处于更加健康的状态，当我们出现高血压的时候就不能放任不管，除了要坚持服用缓解高血压的药物之外，我们还要让身体吸入足够的负氧离子，而负氧离子不仅能够对高血压起到一个缓解的作用，还能够起到一个预防的作用。

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