中老年人易患各种慢性病，负氧离子吸入法用于日常保健

                                                                             中老年人易患各种慢性病，负氧离子吸入法用于日常保健

        许多中老年人会发现，当他们老了，各种疾病都会出现，特别是慢性支气管炎、糖尿病、三高、失眠等各种慢性疾病。起初，你可以享受家庭的幸福，但因为你患有各种慢性病，而且经常发作，每天都伴随着各种治疗药物。中老年人患有各种慢性病，严重影响其老年人的生活质量。在这方面，中老年人的日常预防非常重要。预防各种慢性病和日常保健的方法很多，包括负氧离子吸入法等高效方便的方法。

        负氧离子吸入法能有效帮助中老年人远离各种慢性病。

        负氧离子吸入法属于自然健康法，是通过非药物干预预防治人类疾病的一种方法。负氧离子吸入法是一种通过让人们在高负氧离子浓度的环境中进行日常生活和工作来预防和控制疾病的疗法。该疗法的关键在于空气中负氧离子的浓度（通过释放大剂量、高活性小粒径负离子的负离子发生器，可以增加室内空气中负氧离子的浓度）。只有当负氧离子达到一定浓度时，才能在预防和控制人类疾病方面发挥积极作用。那么，负氧离子吸入法如何预防和控制中老年慢性病呢？

        中老年人吸入大量负氧离子后，首先会发挥呼吸系统的作用。一方面，负氧离子能有效优化空气，消除各种有害颗粒和细菌，中老年人呼吸不受阻碍；另一方面，中老年人吸入大量负氧离子，可提高鼻粘膜上皮细胞再生能力，加速气管粘膜上皮纤毛运动频率，提高上皮绒毛呼吸酶活性，改善肺泡分泌功能和肺通风功能。这对预防慢性支气管炎等呼吸系统疾病起着至关重要的作用。

        大量负氧离子进入中老年人体内后，不仅可以作用于呼吸系统，还可以通过其呼吸系统传播到身体的各个系统。负氧离子作用于中老年人的心脑血管系统，能有效降低血压、血脂、血糖和血液粘度，对预防和控制中老年人、糖尿病有非常理想的作用。负氧离子作用于中老年人的神经系统，能有效调节中老年人的交感神经，促进神经系统功能恢复，保持正常状态，能有效应对失眠等疾病。此外，负氧离子对人体健康的关键是它能提高人体的免疫力。中老年人吸入大量负氧离子后，可以增强原本逐渐下降的免疫力，增强自身的抗病能力，远离各种慢性病。

       许多中老年人都知道，许多健康安全的健康方法需要长期使用，负氧离子吸入法也需要预防和控制人类慢性病。我希望负氧离子吸入法能使更多的中老年人受益，远离各种慢性病，过上健康快乐的生活。

作者：中老年疾病防治研究中心三级研究员陈欣。

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